Assertiviteit creëren tijdens workshops

Leer assertiviteit te tonen tijdens onze workshops

Tijdens onze workshops werken we ten volle aan jouw assertiviteit. Veel mensen bezwijken namelijk onder de druk en stress omdat ze geen ‘neen’ durven zeggen en niet sterk genoeg in hun schoenen staan. Mensen die uit een burn-out komen bijvoorbeeld, hebben hier vaak last van en wij kunnen helpen. Als bewegingscoach gebruiken wij bewegingstherapieën, zoals danstherapie om je emoties een plaats te geven. Deze lessen zullen je helpen om sterker in je schoenen te staan en je gedachten te durven uitspreken. Je kan deze workshops ook volgen in groep met mensen uit je bedrijf om zo de juiste hoeveelheid assertiviteit te creëren op de werkvloer. Mensen gaan namelijk op een verschillende manier om met kritiek of stress op de werkvloer. De ene persoon kiest voor een aanvallende en dominante houding, terwijl de andere persoon net meer in zichzelf keert. Om op de juiste manier met die stress om te gaan, geven wij deze workshops voor de goede hoeveelheid assertiviteit.