Bedankt.
Uw bericht is verzonden!
Uw bericht is verzonden!
Oopsie! Het verzenden in niet gelukt. Probeer later nog eens of neem telefonisch contact op.
© 2020 Ann Chatar - Talking Moves - BE0502.689.434
Eens goed bewegen en ontspannen kan een enorm goede remedie zijn tegen stress. Daarom ben je van harte welkom in onze praktijk in Borgerhout om deel te nemen aan bewegingslessen en coaching om zo je stress te verminderen. Deze manier van stressverhelping zorgt niet alleen voor een gezonde geest, maar ook voor een gezond lichaam.
Heb je interesse of vragen over onze therapie?
Contacteer ons✓ In groep en individueel
✓ Workshops en coaching
✓ Boost zelfvertrouwen
Onze bewegingstherapie heeft verschillende vormen die kunnen zorgen voor stressverhelping. Wij hebben heel actieve workshops, zoals danstherapie, waar je echt even alle stress eruit danst en terug volledig één wordt met je lichaam. Je kan ook kiezen voor een wat rustigere therapie, zoals onze yogasessies, waar we bewust inspelen op een rustigere ademhaling dat een directe remedie is tegen stress. Je kan al onze lessen zowel individueel als in groepslessen volgen. Naast deze stressverhelping, kan je bij ons ook meer assertiviteit en zelfvertrouwen creëren, waardoor je in de toekomst minder stress zult ervaren. Je eigen geest veranderen blijft nog altijd de beste remedie tegen stress. Wij kijken samen met jou welke methode het beste bij jou past met als doel zo de stress tegen te gaan.
Mail ons